【茶道】綺麗な立ち振る舞いは基本の動作で決まる！

こんにちは！！

ありんこです。

今回は、” 綺麗な立ち振る舞い ”

について紹介していきたいと思います。

実はこれ、お茶の世界では

経験値が現れてしまうほど

重要な事なんです。

お点前や流れは、

ある程度頭に入れておけば、

正客やお詰めにならない限り

乗り越えられるんです。

ですが、

今回お話ししていく

” 座り姿 ”

” お辞儀姿 ”

” 歩き姿 ”

” 立ち姿 ”

には自信と落ち着きが

もろに表れてしまうのです。

自信なく見えるのは

嫌ですよね。

私も茶道はじめたての時は

ひたすら座って立っての

練習をしていました

その甲斐あって

一緒にお稽古する方に

あなた姿勢が凄く綺麗だわ〜

経験は結構長いの？

と聞かれる機会が

とても多かったのです。

客作法はおぼつかなくても

基本の動きを身につけることで

落ち着きある自身に満ちた動き

を習得しましょう (^o^)

① 座り姿

茶の湯では畳で行うことが大前提であり

部屋の配置から道具の配置まで全て

座ることを基準にして作られています。

◉ 基本姿勢

背筋を伸ばし腰を貼りましょう

足は親指だけを軽く重ねます

両膝の間は拳一個分くらい開けましょう

自然で楽に座ることができます。

顎を引いてまっすぐ前を見ると

綺麗な姿勢になります。

◉ 両手の位置

客は膝の上で自然に重ねます

亭主は離して膝の上におきます

◉ 向きを変える時

座ったままで向きを変える時は

女性は畳に手をついたまま

膝を操ります。

( これが案外難しい… （ ; ; ） )

男性は両手を膝に置いたままで

膝を操って回ります。

② お辞儀姿

茶道のお茶会ではお辞儀の場面が

多く存在します。

客と亭主の心の交流として

とても大切な動作なので

その時々のお辞儀の意味を

しっかり理解してお辞儀で表現しましょう

◉ 深いお辞儀

両手を膝から滑らせるように畳に

おろし、膝前に着きます。

指先は間が少し開くように

「ハ」の字に置き、相手を見てから

深く頭を下げます。

この時、頭だけを下げるのではなく

上体を腰から自然に前へ

倒すようにします。

ここで肘を丸く曲げるようにして

体を傾けると姿が綺麗に見えます ♪

一つ一つの動作を

落ち着いてゆっくり

行いましょう。

また、お辞儀は意識していないと

浅いお辞儀になってしまったり

相手の方よりも早く頭を

あげてしまったりしてしまいます。

せっかくの綺麗な作法が

台無しになってしまいます。

◉ 軽いお辞儀

手を膝がしらまでおろし、

指先を畳について

軽く頭を下げます。

③ 歩き姿

畳一畳を六歩（半畳を三歩）

で歩きます。

土踏まずで歩く気持ちで

やや、すり足ぎみに

自然に歩きましょう。

お道具を持っている時は

確実に、安定した動きを

心がけましょう。

手が空いている時は

両手は自然に前に置き

目は二、三歩前を見ます。

畳の縁や敷合わせ、

敷居は踏まないようにして

畳の中央を進みます。

④ 立ち姿

「一束立ち」（いっそくだち）

という立ち方をします。

両手を膝に置いたまま腰を浮かせ

両足を揃えたままでかかとを立て

ゆっくりと立ち上がります。

この時、腰を曲げずに

上体が揺れないようにして

注意して、すっと立ち上がれるように

なりましょう。

特にこの立ち姿には人によって

変わってくるんですよね ♪

しっかり練習していきましょう！

最後に、全てに共通して言える

しなやかで美しい立ち振る舞いは

”背筋を伸ばすこと”

”指を揃えること”

”落ち着いてすること”

です ♪

日々の生活の中でもこのことを

意識するだけであっという間に

綺麗な客作用が身について

しまうのです。

私も、茶道を始めてから

特に食事の時、箸の扱い方やお茶碗の

扱い方で褒められるようになりました。

日々の意識から

みんなに『素敵』と

思われるような

作法を身につけましょう ♪

次のブログでは

『　正座　』

について書いていきます。

最後までお付き合いいただき

ありがとうございました ♪

素敵なお茶会に

なりますように。