奇跡の食材〇〇に 当てはまる言葉。 何かわかりましたか？ 正解は 『牡蠣』なんです！ 牡蠣には「亜鉛」が 沢山含まれているんですね。 亜鉛はタンパク質の合成を助け 肌や髪の生まれ変わりを促す 大切な栄養素。 亜鉛をしっかり摂らないと 体内で不足し 肌…